Laufen | Ruhrpott Express

18. Juni 2010

von Maddin

Training

Beinweh, selbst schuld!

Im Prinzip sind meine Beine vollauf damit zufrieden, mich entweder zu meinem Auto oder aber zu meinem Fahrradsattel zu befördern. Was sie mir denn auch alle vier Wochen, nach dem Sonntagsfußball, durch mehr oder minder intensiven Muskelkater zu verstehen geben. Gibt es so etwas wie Muskeldemenz? …

25. Januar 2010

von Maddin

Training

Alternativen zum Schnee-Biken

Manch ein Biker wird ja schon mal leicht nervös , wenn ihm ein Schneeflöckchen unter die Stollenreifen kommt. Aber für die unwirtliche Jahreszeit gibt es außer Hallenhalma und Indoorschach noch die ein oder andere Alternative. Als da wären: 1. Laufen oder neudeutsch auch Joggen genannt, eigentlich …

28. November 2009

von Maddin

Das Leben

Für Lau dann jau

…heisst es bei uns im Ruhrpott. Und deshalb seien hier einige Gewinnspiele beworben, die freundliche Blogger zur Advent(s)zeit ins Leben gerufen haben haben. Auf Trails And Bikes ist nun nicht mehr viel Zeit. Teil I der Verlosung endet schon heute um 23:59 Uhr. Aber keine Bange …

24. September 2009

von Maddin

Er ist gelaufen

Wer ist denn „Er“? Na „Er“ halt. Ach ich. Jetzt da die Tage kürzer werden reichts oft schon nicht mehr für die Radrunde. Aber eine runde Joggen, das klappt noch. Ich habe zwar keine Ahnung wie lang die Runde war, da ich sie noch nicht mit …