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Einundvierzig

…beim Einstiegstest, vorbehaltlich der korrekten Ausführung,  geschafft. Es geht um die Aktion 200 Situps.

Bauchmuskeltraining

Ich habe zwar > 30 geschafft, werde aber trotzdem mit der ersten Woche starten. Ich wills ja nicht gleich übertreiben. Über den Erfolg dann später mehr. In Anlehnung an ein altes Sprichwort:

200 Situps a day keeps the „Bauchspeck“ away.

Mehr dazu auch hier: DIRO-SPORTS, RACING-RALPH, TRAILS AND BIKES

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