Alternativtraining
Der Mountainbiker muss ja auch mal seine diversen Oberkörpermuskeln trainieren und nicht nur seine Beine. Damit das klappt hat mir die Holde etwas Gartenarbeit auf den Trainingsplan geschrieben. Lass uns doch bitte mal eben! den Bambus eingrenzen. Bambus hat die unangenehme Eigenschaft, es sei denn man …