Der Langenberg Marathon

NEIN! Es wird nicht abgestiegen. Tret´ weiter. Irgendwann ist auch dieser Berg zu Ende. Nun ja, abgestiegen bin ich nicht, aber diesmal wohl etwas zu schnell angegangen. Auch 45 km im Renntempo sind nicht zu unterschätzen. Ach herrje, vielleicht hätte … Weiterlesen

Gibt´s im Ruhrpott Kühe?

Ja- und sogar sehr nette, denn für das Foto sind sie extra aufgestanden. Die heutige Tour führte in die Elfringhauser Schweiz, Ennepe-Ruhr-Kreis, und der gehört laut Wikipedia noch zum Ruhrpott. Auch wenn manche Zeitgenossen die südliche Grenze gerne an den … Weiterlesen

Frühlingsfahrt

Naja, fast. Wir haben Mitte Februar und eine Schwalbe macht noch keinen Sommer. Aber auf dem Heimweg zeigte das Thermometer 11° und die Sonne lachte vom Himmel, also wurde das geplante Indoortraining verschoben und das Bike rausgeholt. Es ging direkt im GA2 … Weiterlesen

Snowbike

Bei bestem Wetter und einigermaßen erträglichen Frühtemperaturen von -6° wollte ich heute mal eine Runde an der frischen Luft drehen. Das Anziehen nach dem Zwiebelprinizip dauerte gefühlt schon fast so lang wie eine Bikerunde, hat aber den Zweck absolut erfüllt. … Weiterlesen