Der Ruhrpott Express

Altenauer MTB Event

Maddin — Wed, 16 May 2012 20:59:47 +0000

Am Sonntag findet in Altenau wieder das jährliche MTB Event statt. In Verbindung mit dem Brückentag bietet sich da natürlich ein Kurzurlaub im Harz an. Die Wetteraussichten sind ja alles andere als vertrauenerweckend, aber das macht eigentlich nix. In den ganzen Jahren habe ich in Altenau von Schneeregen bis Sommertag schon alles am 3. Maiwochenende erlebt. Und eine ganze Reihe von Veränderungen des Marathons dazu.

Angefangen noch vom alten Start/Ziel am Eisstadion, als man direkt nach der Auffahrt der alten Rodelbahn mit Sauerstoffunterversorgung und hochroter Birne durch das Catering Zelt fuhr. Später dann, allerdings nur ein Mal, der Start auf dem örtlichen Sportplatz und Besichtigung des Steinbruchs. Allerdings während des Marathons. Ein Kräfte und Schläuche forderndes Unterfangen.
Letztes Jahr musste der Termin leider auf Ende Mai verlegt werden und da konnte ich nicht teilnehmen, da in Bochum am gleichen Wochenende ein Rennen stattfand, das ich mir natürlich nicht entgehen ließ.
Dieses Jahr passt es nun wieder. Ein langes Wochenende mit der Gattin im schönen Harz und zum Abschluss der Marathon am Sonntag. Dazu vielleicht noch ein Altenauer Dunkel und ein Besuch beim Windbeutelkönig, und es wird wieder ein Ereignis mit bleibenden Eindrücken.

Aus Alt mach Singlespeed

Maddin — Sun, 06 May 2012 19:06:52 +0000

Das schlichte Design eines schönen Singlespeed Rades hat ja was. Und zu Beginn des Jahres hatte ich ein altes Trek MTB verschlankt, um ein Rad für den Arbeitsweg zu haben. Schön ist aber anders.

Gestern nun wurde bei dem ~~scheiß~~ Regenwetter die Garage aufgeräumt und die Räder gesichtet. Und mein altes Winora Rennrad, das mir letztes Jahr nach dem Merida Unfall so schön als Ersatzcrosser gedient hat, machte nun einen ziemlich bemitleidenswerten Eindruck. Mithin also ein ideales Versuchskaninchen, um einen Singlespeeder aufzubauen. Mit Lack und allem Gedöns, aber nur den notwendigsten Neuanschaffungen.

Also erstmal alles abgebaut. Tretlager, Kurbeln und Laufräder möchte ich eigentlich erhalten. Der Rest wird sich zeigen. Einzig das Steuerlager ist noch montiert, da werde ich wohl professionelle Hilfe brauchen, ansonsten ist schon alles ab, selbst das Tretlager habe ich heraus bekommen.

Jetzt heisst es jemanden finden, der mir den Rahmen strahlen kann und dann geht es an die Farbwahl. Schaun wir mal , wie es weitergeht.

Tips zum Umbau sind auf jeden Fall willkommen. :-)

Instagram und Getpicpac

Maddin — Tue, 01 May 2012 16:52:37 +0000

Lange hats gedauert, bis Instagram nun auch endlich für Android verfügbar ist. Und ich muss sagen, dass es auch wirklich Spaß macht mit den vorgegebenen Effekten zu spielen und die Fotos zu teilen. Natürlich exisitiert auch hier wieder ein Online Dienst und es kann gefolgt und geliked werden. :-) Wenn man mag.

Nun gibt es aber auch die Möglichkeit mit seinen schönsten Schnappschüssen seine Umgebung zu verschönern. Getpicpac macht´s möglich. Pro Auftrag lade ich 12 Motive hoch und schon einen Tag später habe ich meine ersten Instagram pics in der Hand. Als 5×5 cm große Magnetbilder. Endlich ergeben unsere doofen metallenen Türfutter einen Sinn. Und der neue Kühlschrank ist auch schon ausgesucht. :-)

Getpicpac läuft bis jetzt noch unter beta Status, aber der Service klappte 1A. Die Bezahlung läuft sicher über Paypal und schon am nächsten Werktag nach der Bestellung hatte ich die pics zu Hause. Die Bilder sehen sogar noch besser aus als online, aber mussten ja auch nicht mehr vergrößert werden.

Ach ja, der Preis. Zur Zeit gibt es die 12 Magnete für 16.- €. Nach der Beta Phase werden sie 18.-€ incl. Versand kosten. Aufwand, Material, Versand mal mitgerechnet finde ich das nicht zu teuer.

Ich finde die Idee einfach klasse und wünsche Getpicpac viel Erfolg mit der Geschäftsidee.

Schönes Allgäu

Maddin — Wed, 11 Apr 2012 17:13:55 +0000

Nach einer wenig erwähnenswerten Hinfahrt erwartete uns im Allgäu nicht nur eine klasse Unterkunft (FeWo) sondern auch gleich Kaiserwetter. Uns ist in diesem Fall meine Tochter, ihr Freund und ich. Und da die Kids nach der anstrengenden Fahrt erstmal chillen mussten, hab ich mir gleich mal ne Einrollrunde zum Nieso (umgangspr. für Niedersonthofener See) gegönnt.

Am Montag dann wandern mit den Kids zum Grünten. Unterwegs landeten wir auf einer Sonnenterasse, so das der Gipfel irgendwie seinen Reiz verlor und die Seele lieber ein bisschen in der Sonne baumeln konnte.

Für Dienstag hatte ich mich mit bbbaschtl, dem bekanntesten Bike Filmer des Allgäus, zu einer Tour verabredet. Leider nicht mehr mit Kaiserwetter, dafür mit Schnee. Was der Tour aber absolut nicht geschadet hat. Tolle 60 km durchs Oberallgäu mit schönen Ausblicken und noch schöneren Trails haben ihre Eindrücke hinterlassen. :-)

bbbaschtls Video zur Tour

Alpseerunde bei Sportics

Tags drauf wurde dann nur die Fahrt zum Bäcker etwas ausgedehnt und anschließend ging es mit dem Nachwuchs zu den Königsschlössern. Mal nachsehen, ob das was für den Altersruhesitz wäre. Ich sach´ mal: Im Prinzip ja, aber wer soll die ganzen Zimmer putzen?

Donnerstag gings dann auf die Wenger Alpe und oben am Kamm wieder durch reichlich Schnee auf ca 1050 m Höhe. Das Schieben sollte sich aber lohnen, denn der Trail anschließend vom Eschacher Weiher nach Buchenberg war allererste Sahne. Am Nachmittag war dann Shopping in Kempten angesagt. So lang ist die Einkaufsstraße ja nicht, aber man (eher Frau) kann auch in weniger Geschäften mehr Zeit verbringen. Zum Glück gabs da ein Lavazza Cafe, das sich über den zusätzlichen Umsatz freuen konnte.

Zum Abschluss am Freitag ergab sich nochmal die Gelegenheit bbbaschtl´s Hometrails kennen zu lernen. Mariaberg, Blender und Buchenberg, bisher nur aus Sebastians Blog bekannt, wurden er- und überfahren. Und da kann man schon etwas neidisch werden, wenn diese Trails praktisch vor der Haustür liegen. Für mich als Ruhrpott Biker waren jedenfalls einige Steigungen dabei, die mich fast an de Grenze brachten, aber trotzdem bin ich mir sicher, nicht das letzte Mal im Allgäu gewesen zu sein.

Hometrails Runde bei Sportics

Schön fand ich auch, das mit den Kids alles so harmonisch ablief (ich kenne da auch andere Geschichten) und wir bestimmt nicht das letzte Mal gemeinsam irgendwo hin gefahren sind.

Einige Bilder habe ich jetzt mal in einer Gallerie zusammengefasst.

[Zeige als Diashow]

[Mit PicLens anzeigen]

Auf nach Kaiserwetterland

Maddin — Thu, 29 Mar 2012 13:38:03 +0000

Die Osterferien stehen vor der Tür und am Sonntag geht es für eine Woche ins hoffentlich “Kaiserwetter ® Land”. In den letzten 2 Wochen hat sich hier auf Grund einer Virusinfektion wenig getan, aber so langsam sind die ersten Radkilometer wieder abgespult und in der nächsten Woche kommt auf jeden Fall das MTB mit. Mit der Tochter und dem Schwiso in spe sind ein paar Wanderungen geplant, aber so wie ich die Sache sehe, bleibt noch genügend Zeit zum Biken , zumal die Gattin diesmal nicht mitkommen kann.

Auf jeden Fall ist eine Tour mit dem Allgäuer Local bbbaschtl geplant (von dem auch das Artikelbild stammt), da freue ich mich jetzt schon drauf, bis jetzt kennen wir uns ja nur von Facebook. Dann muss nur noch das Wetter passen, dann klappts auch mit dem “Höhentrainingslager”.

So, noch einmal arbeiten, Samstag packen und ich melde mich dann wieder:

Aus Kaiserwetterland.

Ruhrpott Rides

Maddin — Thu, 08 Mar 2012 09:51:41 +0000

In den letzten 2 Wochen war ich mal wieder so aufs geradewohl im Pott mit dem MTB unterwegs. Allerdings weniger zum Höhenmeter sammeln, sondern um neue Wege abseits der Straßen zu erkunden. Und so kamen eine 60er und letzten Sonntag eine 80er Tour dazu. Die 60er Tour führte über umgebaute Bahntrassen zur Zeche Zollverein, anschließend kurz über Asphalt durch Essen zum Emscherradweg. Den entlang bis Bottrop, die 224 kreuzen und ein Stück Straße noch bis zur Skihalle und dann die Halde hoch zum Tetraeder.

Zurück habe ich am Fuß der Halde den Hinweis zum Nordsternpark entdeckt und bin den Hinweisschildern gefolgt. Vom Park aus dann entlang am Kanal und die Erzbahntrasse vom Gelsenkirchener Zoo aus zurück nach Hause.
Link zu Tour 1.

Letzten Sonntag der Versuch, mal wieder neue Wege zu entdecken. Start wieder auf der Erzbahn, aber dann am Gelsenkirchner Zoo vorbei und Richtung Resser Wald. Ab da war ich auf unbekanntem Terrain. Ursprünglich wollte ich Richtung Dorsten fahren, um den Kanal entlang zu fahren und irgendwann wieder südlich nach Hause abzubiegen. Ich bin dann aber schon im Gelsenkircher Wald zu weit nach Osten abgedriftet und hab mich in Marl-Sinsen wieder gefunden. Hier gabs den Radweg R27 nach Haltern und so bin ich den mal ein Stück gefahren. Schließlich hab ich auf dem Garmin neben dem Wald die B58 entdeckt. Bekanntes Gebiet und von dort noch ein wenig kreuz und quer nach Hause.

Link zu Tour 2.

Die kleine Einbahnwurst kurz vor Ende der Tour führte mich zu einem neuen Bike Shop, den ich auf dem Weg in die Stadt entdeckt hatte. Wobei es kein reiner Bike-Shop ist, sondern ein Kurierdienst, der zusätzlich noch den Shop eröffnet hat, Service und außergewöhnliche Räder anbietet. Hier geht´s zu den Asphalthelden.

Hashtag #biketowork

Maddin — Thu, 01 Mar 2012 19:25:01 +0000

Gerd tut es, Harald tut es und ich versuche es jetzt auch. Mit dem Fahrrad zur Arbeit. Klingt eigentlich ganz einfach , aber Gründe dagegen finden sich immer viel leichter, als andersrum. Ich sag´ nur 04:15 Uhr aufstehen.

Ein olles Standardrad habe ich mir auf Grundlage einer Trek Antilope zusammen- oder besser gesagt auseinander geschraubt. Sofasattel weg, Turnstange und Riesenvorbau weg, dann noch die Schaltung abgebaut, einen Spritzschutz dran und fertig war das Arbeitstrek.

Wobei da noch das Winterbike wäre, aber im Fahrradschuppen des Arbeitgebers, der weder bewacht noch abgeschlossen ist, haben Diebe selbst vor einem Cannondale nicht zurückgeschreckt. Da müssen sie es in der Gegend schon bitter nötig haben. Und da uns im letzten Jahr schon zwei ältere Bikes entwendet wurden, möchte ich da mal gar nix mehr riskieren.

Jetzt mit nur einem Gang rumzufahren ist schon witzig, ich wohne ja hier nicht auf dem platten Land. Die zwölf Kilometer zur Arbeit sind dann allerdings auch nur wellig und mit der eingestellten Übersetzung, ich habe jetzt nicht gezählt, aber es dürfte so ca. 36/14 sein, gut zu fahren.

Nur heute auf dem Rückweg. Man(n), also ich, ist ja nun auch ein bisschen bekloppt. Die Heimfahrt machte einen leichten Bogen und führte mich am Kemnader See entlang, und die ganze Zeit habe ich schon überlegt, wo ich am Besten nach Hause abbiege. Denn vom See gehts erstmal überall einen Berg hoch. Durchs Lottental war es mir zu kurz und so fiel die Wahl auf die Kemnader Straße. 2,5 km stetig bergan, und gerne von Rennrädern als Trainingsberg genutzt.

Gut, das ich keinen Pulsgurt um hatte. Nach 1/3 des Berges an einer flachen Stelle kurz angehalten, die Kette auf das kleine Blatt gelegt und dann ging es wieder. Immer noch gutes KA Treten, aber machbar.

Einmal oben in Stiepel angekommen, wurde die Kette manuell wieder umgelegt, und von da an ging es fast nur noch bergab nach Hause. :-)

Irgendwie war das so “Wenn´s dem Esel zu wohl wird….”. Naja, grau bin ich schon.

Hier die Streckendaten. Achso, und nicht erschrecken. Der Blog hat ein neues Theme. Die Schrift ist wieder ein bisschen größer.

Neuer Laufblog?

Maddin — Mon, 13 Feb 2012 09:42:42 +0000

Neeee. Nur im Moment mangelt es auf Grund der aktuellen Wetterlage ein wenig an Alternativen. Also Laufen, Studio für´s Krafttraining und ab und an eine kleine Runde biken, über das es sich allerdings nicht zu schreiben lohnt.

Berge gibts hier keine und Schnee ist dieses Jahr auch fern geblieben, denn sonst wäre ja Langlauf oder Skitour oder Schneeschuhe eine Alternative gewesen. Ich hab ja sogar überlegt, ob ich nicht mal den Bochumer Rundwanderweg im Sinne seiner Bestimmung, nämlich wandernd erkunde. Pure Verzweiflung. Am Samstag bin ich schon mal ein Stück auf selbigem gelaufen, befahren wurde er schon mehrmals.

Südtirol ´88

Wasser ist keine Option. Das letzte mal war ich mit meiner Tochter vor ca. 10 Jahren im Spaßbad und dabei wird es auch bleiben. Evtl. werde ich demnächst mal wieder die Inliner rauskramen. Am Kemnader See gibts ja ´ne asphaltierte 12 km Strecke und mit ein paar Stöcken könnte man ja durchaus mal Langlauf imitieren. Das will ich mal ausprobieren.

Ansonsten habe ich heute Arbeits- wie Sportfrei und könnte ja nach meinem heutigen Arzttermin mal wieder bei Lauflust oder Runners Point reinschauen. Nur mal so, selbsverständlich!

Allen Lesern wünsche ich eine schöne Woche und danke für´s Reinschauen.

Laufmomente

Maddin — Fri, 27 Jan 2012 08:03:54 +0000

Es gibt da so Momente beim Laufen. Zumindest mit Musik und Kopfhörern, die einem das Grinsen ins Gesicht treiben.

Die Snare gibt die Schrittfrequenz vor, die jaulenden Gitarren versuchen mit 32stl Triolen auch die verborgenste Hirnwindung freizublasen und das Ganze eingebettet in epischen Chören. Sehr genial. :-)

Mein Sport: Laufen am 27.01.12 – 8 km 00:59 h. Grundlagen Dauerlauf mit Ziel HF 140.

via Mein Sport: Laufen am 27.01.12 – 8 km 00:59 h..

Der Eierlauf

Maddin — Tue, 24 Jan 2012 08:57:07 +0000

Mit der Selbsteinschätzung ist das ja so eine Sache. Ein Tag Pause nach dem Rollenevent war einfach nicht genug. Aber dafür mache ich dann morgen wieder Pause.

Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 km 01:03 h. Mehr so durch den Park geschlichen. Ein Tag pause m…

via Mein Sport: Laufen am 24.01.12 – 9 km 01:03 h..

Der Ruhrpott Express

Altenauer MTB Event

Verwandte Artikel

Aus Alt mach Singlespeed

Verwandte Artikel

Instagram und Getpicpac

Verwandte Artikel

Schönes Allgäu

Verwandte Artikel

Auf nach Kaiserwetterland

Verwandte Artikel

Ruhrpott Rides

Verwandte Artikel

Hashtag #biketowork

Verwandte Artikel

Neuer Laufblog?

Verwandte Artikel

Laufmomente

Verwandte Artikel

Der Eierlauf

Verwandte Artikel