06:15 Uhr. Piep, piep, piep. Klatsch-Wecker aus. Kaffee an, Müsli ansetzen, Schulbrote fürs Kind schmieren. Radhose an, Trikot an, Handy links-Pumpe und Minitool in der Mitte. Warum ist rechts heute so leer? Ach ja, für die Frührunde brauche ich keine … Weiterlesen
Da sinds nur noch 4 Tage bis zum ersten Rennen in diesem Jahr im Rahmen der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Ich war jetzt 2 mal in dem Gelände unterwegs und das wird ein komplett anderes Rennen, als ich sie bisher kenne. Keine … Weiterlesen
…über die Wittener Wellen. Lottental, Muttental, Herbede, Durchholz, Hattingen, Blankenstein. Kurz und hügelig. Ich hatte mal wieder die Cam dabei, die gute, alte Nikon am Lenker befestigt. Das gibt zwar nix dolles, aber doch ein paar Eindrücke wieder. Leider fehlt … Weiterlesen
Nee, noch nicht mit dem Knie, aber es war tatsächlich so, das die heute angesetzte LD ohne Probleme durchgeführt werden konnte. Jedenfalls war das Knie nicht der limitierende Faktor. Zusammengefasst kann man sagen, das die Werte für einen Hobbysportler nicht … Weiterlesen
Ja-ist ja gut, ich glaube, ich kenne die Antwort. Seit ca. 3 Monaten warte ich auf den Termin zur Leistungsdiagnostik im sportmed. Institut der Ruhr-Uni Bochum. In der letzen Woche dementsprechend nur wenige und lockere Einheiten absolviert und jetzt habe … Weiterlesen